高校退档的主要理由：总分偏低、单科成绩低、身体条件受限、专业不服从调剂等。
为避免退档，应注意以下四点：
1. **了解院校信息：** 认真阅读招生章程，了解近几年招生录取分数情况
2. **量力而行：** 切忌好高骛远，选报志愿留有余地，参考各校专业录取的平均分和位次
3. **严格体检对照：** 对照《普通高等学校招生体检工作指导意见》相关条款，避开不予录取的专业
4. **专业选择面要宽：** 尽量服从专业调剂
**特别注意：** 平行志愿模式下，一旦被投档后退档，不能顺延投档到下一个志愿，只能参加征集志愿或下一批次录取，因此避免退档至关重要。